天氣涼了，寶寶對洗澡越來越抗拒，寶媽也擔(dān)心孩子會感冒，特意把洗澡頻率從原來的一天一次，降到了 一周一次 ，但又擔(dān)心孩子身上太臟會不會對健康有影響。
其實(shí)洗澡可以帶走身上臟污，讓身體更加放松，但是對于抵抗力低的小寶寶來說，洗澡的過程中更容易受涼，可能會增加感冒概率。
孩子皮膚嬌嫩，不洗澡和調(diào)高水溫的做法聽起來就不科學(xué)。幼兒洗澡的溫度、時機(jī)、頻率，都不能以成年人的標(biāo)準(zhǔn)去衡量，關(guān)于這些知識，寶媽要做到心中有數(shù)。
秋冬寶寶多久洗一次澡最好?3~5天清潔一次即可 。
美國皮膚病學(xué)會(AAD)建議家長基于孩子身上臟和異味的程度來決定給他們洗澡的頻率，嬰幼兒汗液分泌旺盛， 通常一星期洗2~3次 即可。
寶寶新陳代謝旺盛，如果不及時給孩子清潔皮膚，在空氣干燥的秋冬，孩子的汗水、皮膚上的臟東西很容易刺激孩子皮膚，引發(fā)一系列皮膚問題。
通常隔3~5天給孩子徹底清潔一次即可 ，在不洗澡的日子里，要用潔凈的毛巾蘸取溫水，擦拭寶寶面部、手部等重點(diǎn)區(qū)域。
給娃洗澡記住四個知識點(diǎn)
1. 控制室溫
在給幼兒洗澡之前，可以提前用浴霸、暖風(fēng)等方式為浴室預(yù)熱至24~26攝氏度，如果 室溫較低水溫較高 ，寶寶仍然會感到寒冷，增加受涼概率。
2. 控制洗澡時間
因?yàn)楹⒆悠ぶ置谳^少，清潔起來比較容易，在清潔過程中可以適當(dāng)使用洗浴用品，但不要用澡巾給孩子搓澡，以免傷害寶寶嬌嫩皮膚，洗澡時間控制在15分鐘左右，最長不宜超過30分鐘。
3. 調(diào)試水溫
嬰兒皮膚薄弱，對洗澡水溫度的感知要比大人敏感很多，如果為了怕孩子受涼故意調(diào)高水溫，一方面會讓孩子對洗澡產(chǎn)生抗拒心理，一方面熱水會刺激寶寶肌膚，加重已經(jīng)出現(xiàn)的皮膚問題。
寶寶最適宜的洗澡水溫是37~39攝氏度，大人要用手肘處的薄弱皮膚來進(jìn)行測溫，感到溫暖舒適，不燙皮膚為宜。
4. 洗頭洗澡分開
沒有熟練掌握站立的寶寶通常都會采用盆浴，上身暴露在空氣中，水分蒸發(fā)會讓他們感到寒冷。為了減少孩子著涼的機(jī)會，媽媽可以先讓孩子穿著衣服洗頭，以減少在澡盆中的時長。
