有句話說(shuō)，“產(chǎn)后2小時(shí)事關(guān)生死，產(chǎn)后24小時(shí)事關(guān)未來(lái)”，所以，對(duì)于新媽來(lái)說(shuō)：生產(chǎn)后的黃金24小時(shí)內(nèi)，一定要特別的關(guān)注自身的點(diǎn)滴變化，隨時(shí)與醫(yī)生溝通，做好護(hù)理工作。
比如說(shuō)，許多人以為，剛生產(chǎn)完的新媽都很虛弱，所以需要臥床好好休息，千萬(wàn)不能下床走動(dòng)。但產(chǎn)后新媽尤其要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)康復(fù)，這不僅僅是關(guān)系到產(chǎn)后健康的恢復(fù)，甚至還可能關(guān)系到產(chǎn)媽的生命安危。
醫(yī)生表示，長(zhǎng)時(shí)間躺臥在床上不僅不利于體力恢復(fù)，還容易降低排尿敏感度，引起尿潴留，導(dǎo)致產(chǎn)后出血。因此——
?順產(chǎn)的新媽，產(chǎn)后6-8小時(shí)，就可以嘗試坐一坐；產(chǎn)后12小時(shí)，可以根據(jù)個(gè)人體力，適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)。
?剖宮產(chǎn)的新媽，24小時(shí)后就可以起來(lái)活動(dòng)，每次站立或行走時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，可以分多次活動(dòng)。（一定的運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加速傷口愈合，并能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，還可以預(yù)防腸粘連）。
除了要注意產(chǎn)婦在分娩后24小時(shí)內(nèi)能否及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，還要按時(shí)量體溫，注意24小時(shí)內(nèi)的體溫變化。
有些新媽在產(chǎn)后可能會(huì)由于分娩時(shí)外界病原菌進(jìn)入產(chǎn)道，導(dǎo)致免疫力下降而出現(xiàn)輕微發(fā)燒的情況。一般情況下，升溫多數(shù)都是正常的。
但如果發(fā)燒達(dá)到38℃及以上且溫度持續(xù)不下降，一定要及時(shí)通知醫(yī)生，盡快查清原因。