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2025-25-05健康講壇| 維常見生素的種類和作用
維生素是一種生命體必不可少的微量有機物質(zhì)，在人類的生長、代謝和發(fā)育過程中發(fā)揮著重要作用。我們?nèi)粘？梢詮氖澄镏蝎@取，以維持正常的生理功能...
2025-25-05千萬別忽略產(chǎn)后24小時產(chǎn)婦的第一餐飯!
有句話說，“產(chǎn)后2小時事關(guān)生死，產(chǎn)后24小時事關(guān)未來”，所以，對于新媽來說：生產(chǎn)后的黃金24小時內(nèi)，一定要特別的關(guān)注自身的點滴變化，隨時與醫(yī)生溝通，做...
2025-25-05產(chǎn)后24小時，產(chǎn)婦千萬不能一直臥床休息!
有句話說，“產(chǎn)后2小時事關(guān)生死，產(chǎn)后24小時事關(guān)未來”，所以，對于新媽來說：生產(chǎn)后的黃金24小時內(nèi)，一定要特別的關(guān)注自身的點滴變化，隨時與醫(yī)生溝通，做...
2025-25-05產(chǎn)后24小時，千萬別忽略產(chǎn)婦的排尿情況!
有句話說，“產(chǎn)后2小時事關(guān)生死，產(chǎn)后24小時事關(guān)未來”，所以，對于新媽來說：生產(chǎn)后的黃金24小時內(nèi)，一定要特別的關(guān)注自身的點滴變化，隨時與醫(yī)生溝通，做...
2025-22-04乳房出現(xiàn)1大1小不對稱現(xiàn)象是癌變先兆嗎？
乳房出現(xiàn)1大1小不對稱現(xiàn)象是癌變先兆嗎？如果在哺乳期或產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)自己有大小乳的情況，很多女性朋友都比較驚慌，認(rèn)為大小奶是形成乳腺癌的預(yù)兆，擔(dān)憂...
2025-22-04女性乳房一大一小不對稱是什么原因?qū)е碌模?/a>
很多女性朋友在哺乳期或產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)自己乳房有大小乳的情況，都比較驚慌。這時候，很多人往往開始擔(dān)驚受怕「會不會癌變?」「感覺自己和乳腺癌只有...
2025-08-04產(chǎn)后脫發(fā)到底是哪些原因?qū)е碌哪兀?/a>
脫發(fā)，是媽媽們在產(chǎn)后的普遍困擾，研究表明有50%的媽媽會有產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象！產(chǎn)后脫發(fā)到底是怎么回事呢？產(chǎn)后脫發(fā)的媽媽請舉手！生完孩子，頭發(fā)真是一把...
2025-08-04寶媽出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象正常嗎？
脫發(fā)，是媽媽們在產(chǎn)后的普遍困擾!生完孩子，頭發(fā)真是一把一把掉，太嚇人了”，“本來我頭發(fā)就不多，現(xiàn)在都快禿了，怎么辦”，“我都不敢洗頭梳頭了，感覺越...
2025-05-01什么情況下需要給新生兒穿襪子？
孩子的保暖問題成了家長和月嫂姐妹們共同關(guān)注的話題。今天，貝貝老師就在這里統(tǒng)一回復(fù)大家：靠手腳的溫度來判斷新生兒的冷熱是不準(zhǔn)的，寶寶手腳涼...
2025-05-01新生兒手腳涼一定要給他穿襪子嗎？
孩子的保暖問題成了家長和月嫂姐妹們共同關(guān)注的話題。今天，就在這里統(tǒng)一回復(fù)大家：新生兒手腳涼，并不意味著是天氣冷，不要因此著急給新生兒穿襪子...
2024-23-12六個月寶寶的輔食怎么添加？
食用輔食是寶寶從母乳階段過渡到成人飲食階段的必經(jīng)步驟，豐富健康的輔食不但能保障寶寶的均衡營養(yǎng)，還有助于刺激寶寶牙齒、口腔發(fā)育，訓(xùn)練他們的...
2024-23-12寶寶什么時候可以吃輔食？
食用輔食是寶寶從母乳階段過渡到成人飲食階段的必經(jīng)步驟，但是很多寶媽都很疑惑：寶寶多大可以食用輔食？一天吃多少頓為好？輔食有哪些種類？怎樣制作...
2024-19-12生病的寶寶不愿意吃藥，怎么給他喂藥？
怎么給生病的寶寶喂藥？這是一個頭疼的問題，可以毫不夸張地說，喂個藥就跟打仗似的，幾個大人“對付”一個娃，最后還是敗得垂頭喪氣。 當(dāng)然，除了...
2024-17-12我們應(yīng)該如何科學(xué)食用粗糧呢？
粗糧可以每天吃，但是一定要控制食用的量。一般人每天食用的粗糧最好不要超過150克；且粗糧最好在晚餐食用，利于人體更好地利用粗糧中的膳食纖維...
2024-17-12哪些人吃粗糧有害無益？
隨著現(xiàn)代慢性病的發(fā)展和人們健康意識的不斷提高，越來越多的人意識到粗糧的重要性，“五谷為養(yǎng)”，粗雜糧中富含鉀、鈣、維生素e、葉酸、生物類黃...
2024-17-12常吃粗糧好處多，但不宜過量！
隨著現(xiàn)代慢性病的發(fā)展和人們健康意識的不斷提高，越來越多的人意識到粗糧的重要性，“五谷為養(yǎng)”，粗雜糧中富含鉀、鈣、維生素e、葉酸、生物類黃...
2024-17-12有遠(yuǎn)見的父母，教育孩子時這十點從不過界!
我們都說自己愛孩子，但是我們愛的方式和方法是對的嗎？有時候，我們會不會借著愛的名義，逾越了為人父母的界限呢？今天看到10句話，深有感觸！ &nbs...
2024-17-12冬天給寶寶洗澡記住這四個知識點，不感冒！
天氣涼了，寶寶對洗澡越來越抗拒，寶媽也擔(dān)心孩子會感冒，特意把洗澡頻率從原來的一天一次，降到了 一周一次 ，但又擔(dān)心孩子身上太臟會不會...
2024-17-12養(yǎng)老護(hù)工急救手冊：關(guān)鍵時刻的4大必備技能
護(hù)工是醫(yī)療團(tuán)隊中不可或缺的一員。在工作中，護(hù)工可能會遇到突發(fā)狀況，如患者突然暈倒、呼吸困難、心臟驟停等，這時候護(hù)工需要具備一定的急救知識...
2024-17-12科學(xué)育兒：嬰幼兒護(hù)理的“黃金法則”
嬰幼兒的成長是一個復(fù)雜而精細(xì)的過程，需要家長們細(xì)心呵護(hù)和科學(xué)引導(dǎo)?？茖W(xué)育兒不僅關(guān)乎孩子的身體健康，更關(guān)乎他們的心理發(fā)展、智力開發(fā)以及社...
2024-08-11免費的月嫂培訓(xùn)在哪里報名
公益月嫂課程免費學(xué)！在線網(wǎng)課在家就能學(xué)，考試合格只需支付300元注冊費，為你頒發(fā)全國通用的技能證書（絕無額外收費、全程在家用手機操作）...
2024-08-11免費的家政培訓(xùn)在哪里報名
公益家政課程免費學(xué)！在線網(wǎng)課在家就能學(xué)，考試合格只需支付300元注冊費，為你頒發(fā)全國通用的技能證書（絕無額外收費、全程在家用手機操作）...
2024-01-11運動有助于孕婦養(yǎng)胎嗎？
孕婦可以進(jìn)行運動鍛煉嗎？很多人覺得懷孕時運動可能會導(dǎo)致流產(chǎn)，其實這樣的擔(dān)心并不需要，你可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的運動方式。.美國婦...
2024-01-11孕婦可以服用復(fù)合維生素嗎？
均衡的飲食會提供豐富的維生素和礦物質(zhì)，這是為你的身體提供健康營養(yǎng)最好的方式。然而，僅僅健康的飲食可能不足以提供孕期所需的維生素和礦物質(zhì)...
2024-01-11孕婦孕期特別想睡覺打哈欠正常嗎？
孕晚期出現(xiàn)特別困的現(xiàn)象，這是腹內(nèi)胎兒增長的速度太快導(dǎo)致的，所以說，孕媽們在整個孕期都需要充足的睡眠，特別是在懷孕的最后三個月，.這時候胎兒需...
2024-01-11系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者如何備孕
為了寶寶的健康，打算生娃的爸媽需要提前半年開始備孕，對備孕的媽媽來說，孕前調(diào)理分為“身”、“心”兩方面，懷孕前要進(jìn)行的準(zhǔn)備： .口服葉酸...
2024-01-11準(zhǔn)媽媽體重不達(dá)標(biāo)備孕有危險嗎？
為了寶寶的健康，打算生娃的爸媽需要提前半年開始備孕，對備孕的媽媽來說，孕前調(diào)理分為“身”、“心”兩方面，發(fā)現(xiàn)自己 .懷孕前要進(jìn)行的準(zhǔn)備：...
2024-01-11亞健康狀態(tài)可以進(jìn)行備孕嗎？
為了寶寶的健康，打算生娃的爸媽需要提前半年開始備孕，對備孕的媽媽來說，孕前調(diào)理分為“身”、“心”兩方面，懷孕前要進(jìn)行的準(zhǔn)備：口服葉酸、孕前檢...
2024-18-10怎樣喂養(yǎng)才能讓寶寶更健康更聰明？
寶寶在3歲以前是關(guān)鍵期，作為家長，我們應(yīng)該從孩子出生的那一天起就全力以赴，精心喂養(yǎng)自己的孩子。 ...
2024-18-10哪些食品會導(dǎo)致兒童“性早熟”
相關(guān)研究指出，性早熟的兒童，進(jìn)入青春期后身高將比同齡伙伴矮約10-15公分。為孩子的健康發(fā)育，我們需要制造一個相對健康的飲食環(huán)...